Prøv med en god gang havregrød , det giver masser af energi og gode vitaminer.
Der er et utal af muligheder for at variere.
Her er det med friske jordbær og friskrevet ingefær.Ingefær er især godt hvis du har problemer med maven.
Det nemmeste er at tage den portion havregryn du kan spise, putte det i en gryde , hælde kogende vand over og lade det trække et kvarter/en halv time.
Samtidig kan du lige nå at tage et bad og gøre dig klar til den nye dag.
Herefter kan du tilsætte mælk eller vand hvis grøden er for tyk.
Velbekomme.
Det nemmeste er at tage den portion havregryn du kan spise, putte det i en gryde , hælde kogende vand over og lade det trække et kvarter/en halv time.
Samtidig kan du lige nå at tage et bad og gøre dig klar til den nye dag.
Herefter kan du tilsætte mælk eller vand hvis grøden er for tyk.
Velbekomme.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar